E-avīze Abonē
Auseklis
Laimīgās dienas 2026
Sākums / Sabiedrība

Kāpēc viens guļ kā lācis, bet cits mostas no vismazākā trokšņa?

Dr. Marta CELMIŅA, Bērnu klīniskās universitātes slimnīcas miega speciāliste, Amanda OZOLIŅA, aptieku tīkla «Apotheka» sertificētā farmaceite 

Autors

09.07.2025.

Komentē pirmais
Fonta izmērs

Kvalitatīvs miegs ir viens no būtiskākajiem priekšnoteikumiem, lai cilvēks nākamajā dienā justos labi un saglabātu augstas darbaspējas. Tomēr miega kvalitāte un dziļums mēdz ievērojami atšķirties. Kādēļ citi guļ cieši un dziļi, bet dažiem miegs ir trausls un saraustīts? Un kādus preparātus ņemt talkā no aptieku piedāvājuma?

Vairāk lasiet laikrakstā

Pilnu rakstu vai papildu materiālus lasi laikrakstā «Auseklis» un E-avīzē.

Abonēt E-avīze

Pievienojies sarunai

Pievieno komentāru

Ieraksti vārdu vai segvārdu, ar kuru parakstīt komentāru. Ir konts? Pieslēdzies.

Auseklis.lv aicina interneta lietotājus, rakstot komentārus, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro minētos noteikumus, komentārs var tikt izdzēsts vai autors var tikt bloķēts. Administrācijai ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem. Jūsu IP adrese tiek saglabāta.

Seko «Auseklim» sociālajos tīklos – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!

Jaunākie

1

Par ūdens padeves pārtraukumu Alojā 13. oktobrī

12.10.2026.·SIA «Limbažu siltums»Aloja un Alojas pagasts
2

Viltus DATAMED vietnēs iedzīvotājiem izkrāpti vairāk nekā 66 000 eiro

12.10.2026.·Valsts policijaSabiedrība
3

Skolēnu rudens brīvlaikā no 19. oktobra izmaiņas autobusu kustībā

12.10.2026.·SIA «VTU Valmiera»Sabiedrība
4

«Altum» pārvaldītais Latvijas Zemes fonds aktivizē lauksaimniecības zemes pārdošanu

12.10.2026.·Nacionālā informācijas aģentūra «LETA»Ekonomika
5

Drošība sākas ar zināšanām – VUGD aicina noskatīties videolekciju

12.10.2026.·Valsts ugunsdzēsības un glābšanas dienestsIzglītība
6

Meža valsts reģistrs nedēļu nebūs pieejams

12.10.2026.·Valsts meža dienestsSabiedrība
7

Līdz 16. oktobrim var iesniegt priekšlikumus par kūdras ieguvi Kauliņu purvā Krimuldas pagastā

12.10.2026.·Siguldas novada pašvaldībaEkonomika
8

12. un 13. oktobrī asfaltēs Vidzemes šoseju pie Siguldas

12.10.2026.·Siguldas novada pašvaldībaEkonomika
9

Līdz 15. oktobrim jaunieši aicināti pieteikties ceļošanas kartēm un atklāt Eiropu ar «DiscoverEU»

10.10.2026.·Jaunatnes starptautisko programmu aģentūraIzglītība
10

«Omniva» iesniegusi sūdzības Eiropas Komisijā par valsts atbalstu Latvijas un Lietuvas pasta pakalpojumu tirgos

10.10.2026.·Nacionālā informācijas aģentūra «LETA»Ekonomika

Populārākie

1

Dzeltenais brīdinājums par spēcīgu vēju piektdien

08.10.2026.·Latvijas Vides ģeoloģijas un meteoroloģijas centrsSabiedrība
2

Saeimas vēlēšanu rezultāts izrādījās grūti prognozējams

07.10.2026.·Linda TAURIŅASabiedrība
3

€ Maksas– Mans eņģelītis saprot, ko dara

06.10.2026.·Anita MELLUPELiktenim pie rokas
4

Aicinām iedzīvotājus būt īpaši piesardzīgiem gaidāmā stiprā vēja laikā!

08.10.2026.·Valsts ugunsdzēsības un glābšanas dienestsSabiedrība
5

Ne tikai mazāks rēķins, bet komforts un vērtība

07.10.2026.·Kurzemes VārdsPublikāciju cikls «Novadi zaļo»
6

Autovadītāju ievērībai: starp Siguldu un Līgatni jārēķinās ar palēninātu satiksmi

09.10.2026.·VSIA «Latvijas Valsts ceļi»Sabiedrība
7

Igates pilī skaidro, vai elektroauto der arī laukiem

07.10.2026.·Edmunds IMŠAGalerijas
8

Vēlēšanu nedēļa novadā aizritējusi mierīgi, bet aktīvi («Demokrātijai arī mana balss»)

09.10.2026.·Laila PAEGLE un Miks ROMANOVSKISTuvplānā – demokrātija, demogrāfija un pilsoniskā aktivitāte
9

Latgale: Ludzā tapis jauns murālis par piederību un atgriešanos

09.10.2026.·RedakcijaNovadu balss
10

Līdz 15. oktobrim jaunieši aicināti pieteikties ceļošanas kartēm un atklāt Eiropu ar «DiscoverEU»

10.10.2026.·Jaunatnes starptautisko programmu aģentūraIzglītība