Mūsdienās stress var šķist kā ikdienišķa rutīnas sastāvdaļa, jo tā ir mūsu organisma atbildes reakcija uz gandrīz jebkuru pozitīvu vai negatīvu situāciju. Tomēr ilgstošs, nogurdinošs stress ir uzskatāms par lielāko kaitnieku cilvēka veselībai. Saspringtais grafiks, pārslodze vai izjustais spiediens darbā – tas, kā stress tiek uztverts, ir cilvēka psihes ietekmes rezultāts. Te apkopoti deviņi padomi, kā labāk atbrīvoties no stresa.
Jaunākie
1
“Novadu balss” radio SWH ēterā. 25. septembra izlaidums
25.09.2026.·RedakcijaNovadu balss
2
Latgale: Rēzeknes bibliotēkā skatāma kolumbiešu mākslinieka fotogrāfiju izstāde
25.09.2026.·RedakcijaNovadu balss
3
Latgale: Ludzā jaunais skvērs papildināts ar apstādījumiem
25.09.2026.·RedakcijaNovadu balss
4
Latgale: Ludzā un Kārsavā pieaugs siltumenerģija tarifs
25.09.2026.·RedakcijaNovadu balss
5
Latgale: Rēzekne pulcēs Latvijas jaunuzņēmumu kopienu
25.09.2026.·RedakcijaNovadu balss
6
Latgale: Rotko muzejā atklās multimediālu Klusuma telpu
25.09.2026.·RedakcijaNovadu balss
7
Latgale: Preiļu seniori rīkoja kartupeļu festivālu
25.09.2026.·RedakcijaNovadu balss
8
Latgale: Preilietis un aglonietis – starp pasaules labākajiem nūjotājiem
25.09.2026.·RedakcijaNovadu balss
9
Siguldas novadā notiks Latvijas Nacionālās aizsardzības akadēmijas kadetu apmācības
25.09.2026.·Latvijas Nacionālās aizsardzības akadēmijaSabiedrība
10
Šogad «Namejā» piedalās arī novada civiliedzīvotāji
25.09.2026.·Miks ROMANOVSKISGalerijas
Populārākie
1
Saeima pieņem grozījumus degvielas cenu samazināšanai
24.09.2026.·Saeimas Preses dienestsEkonomika
2
Aptaujāto atbildes uz jautājumu «Par kuru partiju jūs balsotu, ja rīt notiktu Saeimas vēlēšanas?»
24.09.2026.·Linda TAURIŅASabiedrība
3
Vectēvs ar lielo burtu – pedagogs un diriģents Harijs Miķelsons («Novadnieku stāsti»)
25.09.2026.·Līga LIEPIŅATuvplānā – demokrātija, demogrāfija un pilsoniskā aktivitāte
4
Ādažu poligonā septembrī un oktobrī iespējams pastiprināts troksnis
23.09.2026.·Sauszemes spēku Mehanizētā kājnieku brigādeSabiedrība
5
Piedalies spēlē – prognozē Saeimas vēlēšanu rezultātu
24.09.2026.·Linda TAURIŅASabiedrība
6
Dabas liegumam «Randu pļavas» sākta dabas aizsardzības plāna izstrāde
23.09.2026.·Dabas aizsardzības pārvaldeVide
7
Šogad «Namejā» piedalās arī novada civiliedzīvotāji
25.09.2026.·Miks ROMANOVSKISGalerijas
8
Gaidāmajā apkures sezonā palielinās mājokļa pabalstu un paplašinās saņēmēju loku
24.09.2026.·Klimata un enerģētikas ministrijaEkonomika
9
Apstiprināti šosezon pirmie gripas gadījumi Latvijā
24.09.2026.·Rīgas Austrumu klīniskās universitātes slimnīcaSabiedrība
10
Šogad «Namejā» piedalās arī novada civiliedzīvotāji
25.09.2026.·Miks ROMANOVSKISSabiedrība
Apmaksātās publikācijas
Apmaksāta publikācijaKāpēc viedie šķēršļu noteikšanas sensori ir būtiski mūsdienīgam robotam putekļu sūcējam?
21.09.2026.·Redakcija
Apmaksāta publikācijaAktuālākie ziedu pušķi dzimšanas dienā: Ziedu Ekspresis ceļvedis perfektai izvēlei atbilstoši sezonai
31.08.2026.·Redakcija·1 komentārs
Apmaksāta publikācijaSaplīsis vējstikls? Ja bojāti auto stikli, maiņa var būt ātrāka un vienkāršāka, nekā domā
31.08.2026.·Redakcija
Pievienojies sarunai
Komentēt var pieteikušies lasītāji
Tā mēs zinām, kas raksta, un neviens nevar uzdoties par citu cilvēku.