Kupenas, slidenas ietves, aktivitātes dabā – ziemā ir daudz riska momentu, kad iespējams gūt traumu. Sasitums, ja vien nav cietusi galva, protams, ir salīdzinoši maza problēma, taču ziema var sagādāt arī krietni nepatīkamākus pārsteigumus. Kā izvairīties no traumas un ko darīt, ja tomēr tā ir gadījusies?
Pārziemot bez traumām
