E-avīze Abonē
Auseklis
Laimīgās dienas 2026
Sākums / Sabiedrība

Sāpes jāārstē gudri

Jānis MEDNIEKS, Veselības centru apvienības neirologs, Neiroloģijas dienesta vadītājs un Gunita PETROVICA, «Mēness aptiekas» farmaceite

Autors

10.09.2025.

Komentē pirmais
Sāpes jāārstē gudri
Fonta izmērs

Sāpes jūtami apgrūtina kustību iespējas, tāpēc gribas tām rast ātru un efektīvu risinājumu. Gan darbi dārzā, gan pārslodze treniņā vai ilgstoša atrašanās neērtā pozā nereti beidzas ar sāpošu muguru un locītavām. Kā risināt šo problēmu?

Vairāk lasiet laikrakstā

Pilnu rakstu vai papildu materiālus lasi laikrakstā «Auseklis» un E-avīzē.

Abonēt E-avīze

Pievienojies sarunai

Pievieno komentāru

Ieraksti vārdu vai segvārdu, ar kuru parakstīt komentāru. Ir konts? Pieslēdzies.

Auseklis.lv aicina interneta lietotājus, rakstot komentārus, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro minētos noteikumus, komentārs var tikt izdzēsts vai autors var tikt bloķēts. Administrācijai ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem. Jūsu IP adrese tiek saglabāta.

Seko «Auseklim» sociālajos tīklos – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!

Jaunākie

1

Līdz 15. oktobrim jaunieši aicināti pieteikties ceļošanas kartēm un atklāt Eiropu ar «DiscoverEU»

10.10.2026.·Jaunatnes starptautisko programmu aģentūraIzglītība
2

«Omniva» iesniegusi sūdzības Eiropas Komisijā par valsts atbalstu Latvijas un Lietuvas pasta pakalpojumu tirgos

10.10.2026.·Nacionālā informācijas aģentūra «LETA»Ekonomika
3

Glābēji stiprā vēja dēļ saņēmuši 38 izsaukumus, Vidzemē – četrus

10.10.2026.·Nacionālā informācijas aģentūra «LETA»Sabiedrība
4

“Novadu balss” radio SWH ēterā. 9. oktobra izlaidums

09.10.2026.·RedakcijaNovadu balss
5

Latgale: Latgales vēstniecību GORS turpmāk vadīs Antra Skutele

09.10.2026.·RedakcijaNovadu balss
6

Latgale: Ludzā tapis jauns murālis par piederību un atgriešanos

09.10.2026.·RedakcijaNovadu balss
7

Latgale: Arī projekti no Latgales saņem Eiropas Inovatīvas mācīšanas balvu

09.10.2026.·RedakcijaNovadu balss
8

Latgale: Rēzeknē atklāts atjaunotais suņu pastaigu laukums

09.10.2026.·RedakcijaNovadu balss
9

Latgale: Preiļu novadā mācību laikā evakuē iedzīvotājus

09.10.2026.·RedakcijaNovadu balss
10

Autovadītāju ievērībai: starp Siguldu un Līgatni jārēķinās ar palēninātu satiksmi

09.10.2026.·VSIA «Latvijas Valsts ceļi»Sabiedrība

Populārākie

1

Dzeltenais brīdinājums par spēcīgu vēju piektdien

08.10.2026.·Latvijas Vides ģeoloģijas un meteoroloģijas centrsSabiedrība
2

Saeimas vēlēšanu rezultāts izrādījās grūti prognozējams

07.10.2026.·Linda TAURIŅASabiedrība
3

€ Maksas– Mans eņģelītis saprot, ko dara

06.10.2026.·Anita MELLUPELiktenim pie rokas
4

Aicinām iedzīvotājus būt īpaši piesardzīgiem gaidāmā stiprā vēja laikā!

08.10.2026.·Valsts ugunsdzēsības un glābšanas dienestsSabiedrība
5

Ne tikai mazāks rēķins, bet komforts un vērtība

07.10.2026.·Kurzemes VārdsPublikāciju cikls «Novadi zaļo»
6

Kā nobalsoja Limbažu novadā?

04.10.2026.·Linda TAURIŅASabiedrība
7

Autovadītāju ievērībai: starp Siguldu un Līgatni jārēķinās ar palēninātu satiksmi

09.10.2026.·VSIA «Latvijas Valsts ceļi»Sabiedrība
8

Igates pilī skaidro, vai elektroauto der arī laukiem

07.10.2026.·Edmunds IMŠAGalerijas
9

Vēlēšanu nedēļa novadā aizritējusi mierīgi, bet aktīvi («Demokrātijai arī mana balss»)

09.10.2026.·Laila PAEGLE un Miks ROMANOVSKISTuvplānā – demokrātija, demogrāfija un pilsoniskā aktivitāte
10

Limbažu novadā nobalsojusi vairāk nekā puse balsstiesīgo vēlētāju

03.10.2026.·RedakcijaSabiedrība