Šogad sākšu sportot! Tas ir viens no populārākajiem solījumiem, sākoties jaunam gadam. Arī Pasaules Veselības organizācija cilvēkiem 18–64 gadu vecumā iesaka vismaz 150 minūšu ilgu aerobo slodzi ik nedēļu. Laikā, kad sporta zāles plašākām nodarbībām ir slēgtas, vienkāršo jaungada apņemšanos var gluži labi īstenot, vingrojot mājās, ideālā gadījumā pirms tam konsultējoties ar treneri. Savukārt tiem, kuri pieraduši sportot brīvā dabā, nebūt nav jāgaida pavasaris, lai nodotos ierastajām aktivitātēm. Kas nepieciešams, lai sportotu mājās un ārā ziemas apstākļos?
Jaunākie
1
Slēgts ceļš Katvaru pagastā
06.09.2026.·Limbažu novada pašvaldībaKatvaru pagasts
2
Pēc intensīvām lietusgāzēm upēs paaugstināsies ūdenslīmenis, daudzviet gaidāma zemāko vietu applūšana
04.09.2026.·Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centrsVide
3
Pēc vētras atkal pieejama daļa Gaujas Nacionālā parka taku
04.09.2026.·Dabas aizsardzības pārvaldeVide
4
Bērniem māca, kā droši pārvietoties satiksmē
04.09.2026.·Satiksmes ministrijaIzglītība
5
Siguldā startēs 36. Latvijas riteņbraucēju Vienības brauciens
04.09.2026.·Siguldas novada pašvaldībaSabiedrība
6
Dzeltenais brīdinājums
04.09.2026.·Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centrsSabiedrība
7
Mazpulks – īpaša dzīves un darba skola Latvijas laukos
04.09.2026.·Laila PAEGLEGalerijas
8
Alojā pēc vērienīgas pārbūves atklāta «Baltā skola»
04.09.2026.·Laila PAEGLEGalerijas
9
€ MaksasAlojā pēc vērienīgas pārbūves atklāta «Baltā skola»
04.09.2026.·Laila PAEGLEIzglītība
10
Karogu karjerā atrod mīnas, granātas un artilērijas munīciju
04.09.2026.·Sagatavoja Edmunds IMŠASabiedrība
Populārākie
1
Siguldā startēs 36. Latvijas riteņbraucēju Vienības brauciens
04.09.2026.·Siguldas novada pašvaldībaSabiedrība
2
Piecas iedzīvotāju padomes ir ievēlētas un gatavas sākt darbu («Pilsonis. Sabiedrība. Atbildība»)
04.09.2026.·Linda TAURIŅATuvplānā – demokrātija, demogrāfija un pilsoniskā aktivitāte
3
Novada izglītības darbinieki tiekas konferencē «Starp teikto un saprasto»
02.09.2026.·Laila PAEGLEGalerijas
4
Mazpulks – īpaša dzīves un darba skola Latvijas laukos («Tuvplānā demogrāfija»)
04.09.2026.·Laila PAEGLETuvplānā – demokrātija, demogrāfija un pilsoniskā aktivitāte
5
Mazpulks – īpaša dzīves un darba skola Latvijas laukos
04.09.2026.·Laila PAEGLEGalerijas
6
€ MaksasAlojā pēc vērienīgas pārbūves atklāta «Baltā skola»
04.09.2026.·Laila PAEGLEIzglītība
7
Novada izglītības darbinieki tiekas konferencē «Starp teikto un saprasto»
02.09.2026.·Laila PAEGLEIzglītība
8
Dzeltenais brīdinājums
04.09.2026.·Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centrsSabiedrība
9
Edgaram patīk aktīvi pavadīt laiku kopā ar ģimeni
04.09.2026.·Līga LIEPIŅASabiedrība
10
Karogu karjerā atrod mīnas, granātas un artilērijas munīciju
04.09.2026.·Sagatavoja Edmunds IMŠASabiedrība
Apmaksātās publikācijas
Apmaksāta publikācijaAktuālākie ziedu pušķi dzimšanas dienā: Ziedu Ekspresis ceļvedis perfektai izvēlei atbilstoši sezonai
31.08.2026.·Redakcija
Apmaksāta publikācijaSaplīsis vējstikls? Ja bojāti auto stikli, maiņa var būt ātrāka un vienkāršāka, nekā domā
31.08.2026.·Redakcija
Apmaksāta publikācijaKā pareizi sagatavoties vizītei pie optometrista?
28.08.2026.·.
Pievienojies sarunai
Komentēt var pieteikušies lasītāji
Tā mēs zinām, kas raksta, un neviens nevar uzdoties par citu cilvēku.