E-avīze Abonē
Auseklis
Laimīgās dienas 2026
Sākums / Sabiedrība

D vitamīna trūkums organismā teju katram piektajam Latvijas iedzīvotājam

Aļina ZAZDRAVŅIHA, «Apotheka» farmaceite

Autors

06.12.2022.

Komentē pirmais
Fonta izmērs

Lai organisms spētu pilnvērtīgi funkcionēt, tam regulāri nepieciešams uzņemt noteiktu daudzumu vitamīnu. Ikkatrs no tiem pilda atšķirīgas funkcijas un ir vitāli svarīgs, lai palīdzētu saglabāt stipru veselību, labu pašsajūtu un nemainīgi augstu dzīves kvalitāti. Viens no būtiskākajiem ir D vitamīns jeb tā dēvētais saules vitamīns, ko liela daļa pasaules iedzīvotāju joprojām neuzņem pietiekamā daudzumā. Pēdējā gada laikā D vitamīna trūkums organismā konstatēts teju katram piektajam Latvijas iedzīvotājam. Kāda ir D vitamīna nozīme, kas liecina par tā deficītu un kā vislabāk nodrošināt organismu ar vajadzīgo D vitamīna devu? 

Vairāk lasiet laikrakstā

Pilnu rakstu vai papildu materiālus lasi laikrakstā «Auseklis» un E-avīzē.

Abonēt E-avīze

Pievienojies sarunai

Komentēt var pieteikušies lasītāji

Tā mēs zinām, kas raksta, un neviens nevar uzdoties par citu cilvēku.

Pieslēgties Izveidot kontu

Seko «Auseklim» sociālajos tīklos – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!

Jaunākie

1

Ugunsdzēsējiem glābējiem Vidzemē 16 izsaukumi

05.10.2026.·Valsts ugunsdzēsības un glābšanas dienestsSabiedrība
2

Kā nobalsoja Limbažu novadā?

04.10.2026.·Linda TAURIŅASabiedrība
3

Limbažu novadā nobalsojusi vairāk nekā puse balsstiesīgo vēlētāju

03.10.2026.·RedakcijaSabiedrība
4

Limbažu novadā nobalsojusi gandrīz puse balsstiesīgo, vēl dažas stundas vēlēšanu iecirkņi būs atvērti

03.10.2026.·RedakcijaSabiedrība
5

Pāles ūdenskrātuvē pēc ilgāka pārtraukuma ielaisti zandartu mazuļi

02.10.2026.·Līga LIEPIŅAVideo
6

Latgale: Raiņa muzejā “Jasmuiža” darbosies cimdu adītāji

02.10.2026.·RedakcijaNovadu balss
7

Latgale: Topošie mediķi no Latgales saņem Borisa un Ināras Teterevu fonda stipendiju

02.10.2026.·RedakcijaNovadu balss
8

Latgale: Līvānu uzņēmumu popularizē medijs “Euronews”

02.10.2026.·RedakcijaNovadu balss
9

Latgale: Dricānu vidusskolā tapusi radošā LEGO siena skolēniem

02.10.2026.·RedakcijaNovadu balss
10

Latgale: Makašānos atklāts koka skulptūru dārzs

02.10.2026.·RedakcijaBez kategorijas

Populārākie

1

15. Saeimas vēlēšanās mūspusē varēs balsot 20 vēlēšanu iecirkņos

27.09.2026.·.Sabiedrība
2

€ MaksasLaimīgs, kas kartupeļus novācis. Stāsts par biznesa gēniem

29.09.2026.·Edmunds IMŠASabiedrība
3

Vīnogu dažādība Ņinas dārzā Limbažos

30.09.2026.·Līga LIEPIŅASabiedrība
4

No 28. septembra līdz 2. oktobrim vēlētāji varēs nodot savu balsi glabāšanā

27.09.2026.·Centrālā vēlēšanu komisijaSabiedrība
5

Vēlēšanu iecirkņi mūs gaida. Ejam!

02.10.2026.·Laila PAEGLE un Fanija ROMEIKOTuvplānā – demokrātija, demogrāfija un pilsoniskā aktivitāte
6

Mūspuses ražotājus godina ceremonijā «Novada garša 2026»

29.09.2026.·Līga LIEPIŅASabiedrība
7

Iedvesmojošie horoskopi oktobrim

01.10.2026.·.Sabiedrība
8

€ MaksasPāles muzejs svin 30. jubileju ar jaunas grāmatas atvēršanu

30.09.2026.·Miks ROMANOVSKISSabiedrība
9

Arī Liepupes mazpulcēnu audzētie sīpoli – «Maxima» veikalos

29.09.2026.·Laila PAEGLEEkonomika
10

Limbažu novadā nobalsojusi gandrīz puse balsstiesīgo, vēl dažas stundas vēlēšanu iecirkņi būs atvērti

03.10.2026.·RedakcijaSabiedrība