E-avīze Abonē
Auseklis
Laimīgās dienas 2026
Sākums / Sabiedrība

Kā izvairīties no sāpēm, kas radušās, guļot uz nepiemērota spilvena

Ieva ZVĪGULE, Dr.sp.sc., fizioterapeite, anatomijas docente, un Darius RIMKUS, «IKEA» interjera dizainers

Autors

14.12.2022.

Komentē pirmais
Kā izvairīties no sāpēm, kas radušās, guļot uz nepiemērota spilvena
Fonta izmērs

Ja bieži no rīta sanāk pamosties ar sāpēm sprandā vai stīvu kaklu, viens no iespējamajiem sāpju iemesliem ir gulēšana uz nepiemērota spilvena. Ilgtermiņā gulēšana uz neērta spilvena var negatīvi ietekmēt veselību un radīt diskomfortu.

Vairāk lasiet laikrakstā

Pilnu rakstu vai papildu materiālus lasi laikrakstā «Auseklis» un E-avīzē.

Abonēt E-avīze

Pievienojies sarunai

Komentēt var pieteikušies lasītāji

Tā mēs zinām, kas raksta, un neviens nevar uzdoties par citu cilvēku.

Pieslēgties Izveidot kontu

Seko «Auseklim» sociālajos tīklos – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!

Jaunākie

1

Krāpnieki deviņos mēnešos no Latvijas iedzīvotājiem izkrāpuši vairāk nekā 16 miljonus eiro

06.10.2026.·Valsts policijaEkonomika
2

Vidzemē nedēļas izskaņā stipri un ilgstoši līs

06.10.2026.·Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centrsSabiedrība
3

Skolēni aicināti pārbaudīt loģisko domāšanu konkursā «Bebr[a]s»

06.10.2026.·IT uzņēmums «Visma Enterprise»Izglītība
4

Siguldā sacentīsies robotikas un elektronikas entuziasti

06.10.2026.·Siguldas novada pašvaldībaSabiedrība
5

Migrantu dēļ Igaunija pastiprina kontroli uz robežas ar Latviju

06.10.2026.·Nacionālā informācijas aģentūra «LETA»Ekonomika
6

€ MaksasArī Limbažu novadā vēlētāju vislielākais atbalsts «Apvienotajam sarakstam»

06.10.2026.·Laila PAEGLESabiedrība
7

Ir cerības – Limbažu slimnīcai 100 tūkstošus “nenogriezīs”

06.10.2026.·Edmunds IMŠAEkonomika
8

Lauksaimniecībā izsludināta ārkārtējā situācija

06.10.2026.·ZM Sabiedrisko attiecību nodaļaEkonomika
9

Limbažu Lielezerā braukā atpūtas kuģītis «Gunīra II»

06.10.2026.·Līga LIEPIŅAEkonomika
10

Pēdējā iespēja pieteikties «Latvijas lielākā ķirbja čempionātam 2026»

06.10.2026.·Liene DUPATE-UGULE, SIA «Maxima Latvija» komunikācijas vadītājaSabiedrība

Populārākie

1

15. Saeimas vēlēšanās mūspusē varēs balsot 20 vēlēšanu iecirkņos

27.09.2026.·.Sabiedrība
2

Vīnogu dažādība Ņinas dārzā Limbažos

30.09.2026.·Līga LIEPIŅASabiedrība
3

Vēlēšanu iecirkņi mūs gaida. Ejam!

02.10.2026.·Laila PAEGLE un Fanija ROMEIKOTuvplānā – demokrātija, demogrāfija un pilsoniskā aktivitāte
4

Iedvesmojošie horoskopi oktobrim

01.10.2026.·.Sabiedrība
5

No 28. septembra līdz 2. oktobrim vēlētāji varēs nodot savu balsi glabāšanā

27.09.2026.·Centrālā vēlēšanu komisijaSabiedrība
6

Limbažu novadā nobalsojusi gandrīz puse balsstiesīgo, vēl dažas stundas vēlēšanu iecirkņi būs atvērti

03.10.2026.·RedakcijaSabiedrība
7

€ MaksasPāles muzejs svin 30. jubileju ar jaunas grāmatas atvēršanu

30.09.2026.·Miks ROMANOVSKISSabiedrība
8

Limbažu novadā nobalsojusi vairāk nekā puse balsstiesīgo vēlētāju

03.10.2026.·RedakcijaSabiedrība
9

Kā nobalsoja Limbažu novadā?

04.10.2026.·Linda TAURIŅASabiedrība
10

Vīnogu dažādība Ņinas dārzā Limbažos

30.09.2026.·Līga LIEPIŅAGalerijas