Laimīgās dienas 2026

Kā nesabojāt savas plaušas un dzīvi: ārstes padomi

Edmunds IMŠA

Autors

18.02.2026.

Komentē pirmais
Kā nesabojāt savas plaušas un dzīvi: ārstes padomi
"Veselīgs dzīvesveids nav dārgs. Svarīgi ir kustēties, nesmēķēt un nedarīt sev pāri," uzskata Ilze Upmale
Fonta izmērs

Pulmonoloģe jeb elpceļu un plaušu ārste Ilze UPMALE Limbažu poliklīnikā strādā jau aptuveni divdesmit piecus gadus. Viņa ir pārliecināta veselīga dzīvesveida piekritēja un par labu ieradumu pozitīvo ietekmi uz veselību cenšas pārliecināt ikvienu, kurš ienāk viņas kabinetā. Šodien runājam par to, kā cilvēkiem būt labā formā, un īpaši – kā izvairīties no plaušu slimībām. Sarunā apspriežam gaisa kvalitāti dažādās Latvijas pilsētās, smēķēšanas un liekā svara negatīvo ietekmi uz organismu, kā arī citas aktuālas tēmas.

Vairāk lasiet laikrakstā

Pilnu rakstu vai papildu materiālus lasi laikrakstā «Auseklis» un E-avīzē.

Pievienojies sarunai

Pievieno komentāru

Ieraksti vārdu vai segvārdu, ar kuru parakstīt komentāru. Ir konts? Pieslēdzies.

Auseklis.lv aicina interneta lietotājus, rakstot komentārus, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro minētos noteikumus, komentārs var tikt izdzēsts vai autors var tikt bloķēts. Administrācijai ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem. Jūsu IP adrese tiek saglabāta.

Seko «Auseklim» sociālajos tīklos – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!

Jaunākie

1

Aicinām iedzīvotājus būt īpaši piesardzīgiem gaidāmā stiprā vēja laikā!

08.10.2026.·Valsts ugunsdzēsības un glābšanas dienestsSabiedrība
2

«Sadales tīkls» stiprā vēja dēļ piektdien strādās paaugstinātas gatavības režīmā

08.10.2026.·Nacionālā informācijas aģentūra «LETA»Ekonomika
3

Nākamnedēļ Latvijas mācību iestādēs notiks Drošības nedēļa

08.10.2026.·Nacionālā informācijas aģentūra «LETA»Izglītība
4

Skolotājus aicina piedalīties atvērtajās nodarbībās dabas izglītības centros Limbažu un Siguldas novadā

08.10.2026.·Dabas aizsardzības pārvaldeIzglītība
5

«Katram savs Anšlavs» – Siguldā ar rakstnieku iepazīsies no dažādiem skatpunktiem

08.10.2026.·Ilze CEĻMILLERE, Anšlava Eglīša ekspozīcijas vadītājaSabiedrība
6

Siguldas novada ģimenēm pieejama bezmaksas terapija

08.10.2026.·Siguldas novada pašvaldībaSabiedrība
7

Vai esat gatavi ieraudzīt Limbažus un apkārtni no cita skatu punkta?

08.10.2026.·Limbažu novada pašvaldībaNovadā
8

«Zvejniekciemā» 18. oktobrī aicina uz semināru par krīzes situācijām «Kam ir jābūt mājās, lai 72 stundas justos droši un ērti?»

08.10.2026.·Saulkrastu novada pašvaldībaSabiedrība
9

Dzeltenais brīdinājums par spēcīgu vēju piektdien

08.10.2026.·Latvijas Vides ģeoloģijas un meteoroloģijas centrsSabiedrība
10

Satiksmes ierobežojumi Salacgrīvā «Nēģu diena 2026» laikā

08.10.2026.·Limbažu novada pašvaldībaSalacgrīva un Salacgrīvas pagasts

Populārākie