Mūsdienu steidzīgajā pasaulē mājas nav tikai vieta, kur gatavot maltītes, ēst vai strādāt. Tas ir drošs patvērums, kur ikviens var patiesi garīgi atjaunoties. Zinātniski pierādīts, ka rotaļas – sākot no smiekliem un beidzot ar spēlēm – palīdz smadzenēm atbrīvoties no sasprindzinājuma un atpūsties, kā arī atgūt līdzsvaru. Tomēr šie radošie un dzīvespriecīgie brīži bieži tiek ignorēti, mums uzskatot, ka tie ir paredzēti tikai bērniem. Eksperti ir vienisprātis, ka bērnišķa prieka baudīšana var būt kā līdzeklis pieaugušo stresa pārvarēšanai.
Kāpēc pieaugušajiem ir svarīgi mājās priecāties kā bērnam
Pēteris URTĀNS, smadzeņu treniņu centra vadītājs, Dariuss RIMKUS, «IKEA Latvija» Interjera dizaina nodaļas vadītājs
Autors
16.09.2025.
