E-avīze Abonē
Auseklis
Laimīgās dienas 2026
Sākums / Sabiedrība

Lai samazinātu cukura patēriņu ikdienā

Zane MELBERGA, «Euroaptieka» farmaceite

Autors

05.03.2025.

Komentē pirmais
Lai samazinātu cukura patēriņu ikdienā
Fonta izmērs

Regulāri lietojot uzturā pārtiku un dzērienus, kuru sastāvā ir daudz cukura, kā arī nesekojot līdzi glikozes līmenim asinīs, var nepamanīt, ka cukura līmenis asinīs kļuvis paaugstināts. Tas var izraisīt dažādas veselības problēmas, piemēram, nervu un asinsvadu sistēmas bojājumus. Smagākajos gadījumos paaugstināts cukura līmenis asinīs var izraisīt saslimšanu ar 2. tipa cukura diabētu. Lai izvairītos no šādām problēmām, ieteicams ikdienā samazināt neveselīgu, cukurotu ēdienu un dzērienu lietošanu. 

Vairāk lasiet laikrakstā

Pilnu rakstu vai papildu materiālus lasi laikrakstā «Auseklis» un E-avīzē.

Abonēt E-avīze

Pievienojies sarunai

Pievieno komentāru

Ieraksti vārdu vai segvārdu, ar kuru parakstīt komentāru. Ir konts? Pieslēdzies.

Auseklis.lv aicina interneta lietotājus, rakstot komentārus, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro minētos noteikumus, komentārs var tikt izdzēsts vai autors var tikt bloķēts. Administrācijai ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem. Jūsu IP adrese tiek saglabāta.

Seko «Auseklim» sociālajos tīklos – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!

Jaunākie

1

Par publikāciju «Vai Limbažiem atņems autoostu?»

16.10.2026.·VestraTautas balss
2

17. un 18. oktobrī Ādažu poligonā notiks kaujas šaušana, var būt pastiprināts troksnis

16.10.2026.·Sauszemes spēku Mehanizētā kājnieku brigādeSabiedrība
3

Par publikāciju «Vai Limbažiem atņems autoostu?»

16.10.2026.·MārtiņšTautas balss
4

Par publikāciju «Vai Limbažiem atņems autoostu?»

16.10.2026.·DzidraTautas balss
5

Par publikāciju «Vai Limbažiem atņems autoostu?»

16.10.2026.·IneseTautas balss
6

Par publikāciju «Vai Limbažiem atņems autoostu?»

16.10.2026.·KetijaTautas balss
7

LAD sāk izmaksāt bioloģiskās lauksaimniecības avansu

16.10.2026.·Lauku atbalsta dienestsEkonomika
8

Par publikāciju «Vai Limbažiem atņems autoostu?»

16.10.2026.·IlzeTautas balss
9

Par publikāciju «Vai Limbažiem atņems autoostu?»

16.10.2026.·IgorsTautas balss
10

Par publikāciju «Vai Limbažiem atņems autoostu?»

16.10.2026.·IneseTautas balss

Populārākie

1

Dzeltenais brīdinājums par spēcīgu vēju piektdien

08.10.2026.·Latvijas Vides ģeoloģijas un meteoroloģijas centrsSabiedrība
2

Līdz 15. oktobrim jaunieši aicināti pieteikties ceļošanas kartēm un atklāt Eiropu ar «DiscoverEU»

10.10.2026.·Jaunatnes starptautisko programmu aģentūraIzglītība
3

«Omniva» iesniegusi sūdzības Eiropas Komisijā par valsts atbalstu Latvijas un Lietuvas pasta pakalpojumu tirgos

10.10.2026.·Nacionālā informācijas aģentūra «LETA»Ekonomika
4

Glābēji stiprā vēja dēļ saņēmuši 38 izsaukumus, Vidzemē – četrus

10.10.2026.·Nacionālā informācijas aģentūra «LETA»Sabiedrība
5

Autovadītāju ievērībai: starp Siguldu un Līgatni jārēķinās ar palēninātu satiksmi

09.10.2026.·VSIA «Latvijas Valsts ceļi»Sabiedrība
6

“Novadu balss” radio SWH ēterā. 9. oktobra izlaidums

09.10.2026.·RedakcijaNovadu balss
7

Latgale: Latgales vēstniecību GORS turpmāk vadīs Antra Skutele

09.10.2026.·RedakcijaNovadu balss
8

Latgale: Ludzā tapis jauns murālis par piederību un atgriešanos

09.10.2026.·RedakcijaNovadu balss
9

Aicinām iedzīvotājus būt īpaši piesardzīgiem gaidāmā stiprā vēja laikā!

08.10.2026.·Valsts ugunsdzēsības un glābšanas dienestsSabiedrība
10

Vēlēšanu nedēļa novadā aizritējusi mierīgi, bet aktīvi («Demokrātijai arī mana balss»)

09.10.2026.·Laila PAEGLE un Miks ROMANOVSKISTuvplānā – demokrātija, demogrāfija un pilsoniskā aktivitāte