E-avīze Abonē
Auseklis
Juridiskā koledža 4
Sākums / Sabiedrība

Veselīga dzīvesveida pamats – dzīvesprieks

Redakcija

Autors

08.01.2021.

Komentē pirmais
Fonta izmērs

Veselīgs dzīvesveids ir pamats visam. Ja rūpēsimies par sevi, sekosim līdzi uzturam, pietiekami bieži nodarbosimies ar fiziskajām aktivitātēm, tad arī jutīsimies labāk un stiprināsim savu veselību. Turklāt šis ir priekšnoteikums, kas jāievēro gan cilvēkiem ar cukura diabētu, gan jebkuram citam. Kā sākt dzīvot veselīgi un kā pieturēties pie šāda dzīvesveida?

Vairāk lasiet laikrakstā

Pilnu rakstu vai papildu materiālus lasi laikrakstā «Auseklis» un E-avīzē.

Abonēt E-avīze

Pievienojies sarunai

Komentēt var pieteikušies lasītāji

Tā mēs zinām, kas raksta, un neviens nevar uzdoties par citu cilvēku.

Pieslēgties Izveidot kontu

Seko «Auseklim» sociālajos tīklos — pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!

Jaunākie

1

“Novadu balss” radio SWH ēterā. 11. septembra izlaidums

11.09.2026.·RedakcijaNovadu balss
2

Latgale: Prasmīgākā klūgu pinēja pasaulē – Ina Vaikule

11.09.2026.·Egita Terēze JonāneNovadu balss
3

Latgale: Daugavpils Universitāte starptautiskā novērtējumā saņem četras zvaigznes

11.09.2026.·RedakcijaNovadu balss
4

Latgale: Pēc iedzīvotāju vēstules atjauno Ošas upes tiltu

11.09.2026.·RedakcijaNovadu balss
5

Latgale: Kāpēc Jāņa Streiča jubilejas koncertuzvedums notiks kultūras namā, nevis estrādē, un kāpēc notiks papildu koncerts

11.09.2026.·Egita Terēze JonāneNovadu balss
6

Latgale: Rāznas nacionālajā parkā aicina uz zvaigžņu vērošanas vakaru

11.09.2026.·RedakcijaNovadu balss
7

Latgale: Ludzas Lielajā sinagogā notiks ansambļa “Latgales Klezmeri” koncerts

11.09.2026.·RedakcijaNovadu balss
8

Latgale: Daugavpilī ievieš jaunu nodevu stiprā alkohola tirgotājiem

11.09.2026.·RedakcijaNovadu balss
9

Vai jūsu smidzinātājs strādā kārtīgi? LLKC piedāvā pārbaudi

11.09.2026.·Latvijas Lauku konsultāciju un izglītības centrsVide
10

Par 800 gadu jubilejas dobi Ainažos

11.09.2026.·RedakcijaTautas balss

Populārākie

1

16. septembrī nekursēs «VTU Valmiera» reģionālie autobusi!

10.09.2026.·Limbažu novada pašvaldībaEkonomika
2

Deputātu kandidāti Staicelē stāda pīlādžus, lai viņus atcerētos

11.09.2026.·Linda TAURIŅAGalerijas
3

16. septembrī Limbažu novadā reģionālie autobusi nekursēs

11.09.2026.·Edmunds IMŠASabiedrība
4

Pirmklasnieku Bitīšu svētki – lieliska tradīcija, kas turpinās jau gadiem

11.09.2026.·Laila PAEGLEGalerijas
5

Vitrupes Krūmiņu dzimtas pēcteces Ziedītes dzīve cieši savijas ar latvisko mantojumu («Novadnieku stāsti»)

11.09.2026.·Fanija ROMEIKONovadnieku stāsti
6

Pēc vairāk nekā 30 gadiem Cēsīs atkal var studēt māszinības

10.09.2026.·Latvijas UniversitāteSabiedrība
7

Vidzeme: Lielezera krastā – desmitie skriešanas svētki

09.09.2026.·RedakcijaNovadu balss
8

Vidzeme: Vajag autobusu no Valkas uz agro vilcienu arī brīvdienās

09.09.2026.·RedakcijaNovadu balss
9

Vidzeme: Jau 40. reizi svinēs Pļaujas svētkus Viktora Ķirpa Ates muzejā

09.09.2026.·RedakcijaNovadu balss
10

€ MaksasDeputātu kandidāti Staicelē stāda pīlādžus, lai viņus atcerētos

11.09.2026.·Linda TAURIŅASabiedrība